-
- kontrastowa
-
- A-
- A
- A+
Od organizatora:
Zapraszamy na zajęcia ruchowe, prowadzone będą w ramach działalności Centrum Aktywności Seniorów “Seniorzy nauczycielami życia” z siedzibą os. Górali 23, które od września 2023 odbywają się w każdy poniedziałek:
gimnastyka 8:00 – 9:30
Uczestnikami zajęć tych lub innych mogą być osoby, które ukończyły 60 rok życia.
W ramach swojej działalności CAS proponuje również zajęcia edukacyjne:
– zajęcia z języka angielskiego w dwóch grupach podstawowej i zaawansowanej;
– kurs obsługi urządzeń związanych z nowymi technologiami (komputer, telefon (smartfon, tablet i inne);
– kurs wiedzy samorządowej, szczególnie dotyczących spraw samorządowych;
– kurs wiedzy prozdrowotnej, w tym opieki nad osobą niepełnosprawną i obłożnie chorą;
oraz zajęcia ruchowe i integracyjne:
– nordic walking;
– gry stolikowe, trening umysły i gry ruchowe (bule, gry terenowe);
– basen;
– wycieczki, wyjścia do muzeów, wystaw, teatrów i inne;
a także działania międzypokoleniowe z młodzieżą szkolną i Warsztaty Terapii Zajęciowej i inne działania integracyjne.
Harmonogram zajęć umieszczany jest na stronie www.dlaseniora.krakow.pl w zakładce: CAS Seniorzy nauczycielami życia
Chętnych na udział w zajęciach naszego CAS prosimy o wcześniejsze zgłaszanie się telefoniczne pod nr 608 47 37 67 i wypełnienie deklaracji w siedzibie os. Górali 23
