Spółdzielnia Dobrych Praktyk: Zumba

OD ORGANIZATORKI, ZOFII PIETRZAK:

Serdecznie zapraszam na regularne spotkania z Zumbą! 

Zumba to dynamiczne zajęcia fitness łączące elementy tańców latynoamerykańskich, takich jak salsa, samba czy merengue, z ćwiczeniami aerobowymi. Podczas treningu uczestnicy wykonują proste, powtarzalne choreografie w rytm energetycznej muzyki, co sprzyja spalaniu kalorii i poprawie kondycji fizycznej.Regularne uczestnictwo w zajęciach zumby wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, wzmacnia mięśnie oraz pozytywnie wpływa na samopoczucie, redukując stres i poprawiając nastrój.

Będziemy spotykać się: 

• we wtorki 19:30-20:30 

• w piątki 19:00-20:00 

Zapisy drogą telefoniczną: 798 899 162 

Zofia Pietrzak – pasjonatka Zumby. Taniec to dla niej nie tylko forma aktywności fizycznej, ale przede wszystkim sposób na wyrażenie siebie, zrzucenie stresu i dzielenie się pozytywną energią. Zumba stała się jej codzienną dawką radości, a każdy trening okazją, aby wspólnie z uczestnikami cieszyć się ruchem, muzyką i wyjątkową atmosferą, która sprawia, że wszyscy zapominamy o codziennych troskach.