Każdy deszcz się kiedyś kończy – warsztaty terapeutyczne

Zapraszamy na cykl spotkań i warsztatów z psychoterapeutkami i psychoterapeutami, podczas których będziemy zachęcać do troski o zdrowie psychiczne i emocjonalne, a także inspirować do rozwoju świadomości i uważnego wsłuchania się w swoje ciało. 

Trudności psychiczne i emocjonalne mogą przybrać różną formę i natężenie. Niektórzy potrafią wołać o pomoc, inni cierpią w samotności. Co stoi na przeszkodzie do zrobienia pierwszego kroku, w stronę znalezienia wsparcia? Po co podejmować wysiłek psychoterapii? Czym w ogóle jest ten proces?

Punktem wyjścia do warsztatu „Każdy deszcz się kiedyś kończy” będzie historia Lizy, bohaterki spektaklu „Padało” w reżyserii Anny Gryszkówny, który można zobaczyć w Teatrze Łaźnia Nowa (zachęcamy do zobaczenia spektaklu przed warsztatami, nie jest to jednak warunek konieczny do udziału w warsztatach). 

– Każdy z nas ma w sobie sprzeczne emocje, wykluczające się przekonania. Każdy może poczuć, że jego dziwactwa są bardziej dziwaczne niż innych. Obawa, że „to nienormalne” blokuje przed zabraniem głosu, opowiedzeniem o swoim wewnętrznym świecie. Podczas pracy nad spektaklem wybrałyśmy się w podróż po prawdę Lizy. Chętnie opowiem o tym procesie i podzielę się doświadczeniem z naszej współpracy – mówi Anna Szulc, psychoterapeutka, która uczestniczyła w pracy nad spektaklem. – Zapraszam do udziału w rozmowie na temat wątpliwości, potrzeb, obaw, ale też możliwości dotyczących spotkania się ze sobą samym. Wspólnie zastanowimy się nad tym, gdzie szukać pomocy, kiedy czujemy, że nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne jest w złej kondycji i dlaczego nie warto odkładać tego na bliżej nieokreślone „kiedyś”.

Podczas części praktycznej warsztatów będziemy czerpać m.in. z narzędzi, które wykorzystywaliśmy podczas pracy nad spektaklem. Dla wielu osób może to być niezwykle ciekawe i wspierające. 

Anna Szulc – psycholog i psychoterapeutka. Ukończyła SWPS oraz czteroletnie podyplomowe Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji. Pracowała m.in. w Ośrodku Interwencji Kryzysowej i Oddziale Leczenia Nerwic dla Młodzieży. Obecnie pracuje z dorosłymi, prowadzi własną praktykę. W teatrze wspólnie z Anną Gryszkówną, współtworzą własną metodę pracy z aktorami.

Prowadzenie: Anna Szulc

Cena: 50 zł (3h warsztatów)