Każ­dy deszcz się kie­dyś koń­czy – warsz­ta­ty terapeutyczne

Zapra­sza­my na cykl spo­tkań i warsz­ta­tów z psy­cho­te­ra­peut­ka­mi i psy­cho­te­ra­peu­ta­mi, pod­czas któ­rych będzie­my zachę­cać do tro­ski o zdro­wie psy­chicz­ne i emo­cjo­nal­ne, a tak­że inspi­ro­wać do roz­wo­ju świa­do­mo­ści i uważ­ne­go wsłu­cha­nia się w swo­je ciało. 

Trud­no­ści psy­chicz­ne i emo­cjo­nal­ne mogą przy­brać róż­ną for­mę i natę­że­nie. Nie­któ­rzy potra­fią wołać o pomoc, inni cier­pią w samot­no­ści. Co stoi na prze­szko­dzie do zro­bie­nia pierw­sze­go kro­ku, w stro­nę zna­le­zie­nia wspar­cia? Po co podej­mo­wać wysi­łek psy­cho­te­ra­pii? Czym w ogó­le jest ten proces?

Punk­tem wyj­ścia do warsz­ta­tu „Każ­dy deszcz się kie­dyś koń­czy” będzie histo­ria Lizy, boha­ter­ki spek­ta­klu „Pada­ło” w reży­se­rii Anny Grysz­ków­ny, któ­ry moż­na zoba­czyć w Teatrze Łaź­nia Nowa (zachę­ca­my do zoba­cze­nia spek­ta­klu przed warsz­ta­ta­mi, nie jest to jed­nak waru­nek koniecz­ny do udzia­łu w warsztatach). 

- Każ­dy z nas ma w sobie sprzecz­ne emo­cje, wyklu­cza­ją­ce się prze­ko­na­nia. Każ­dy może poczuć, że jego dzi­wac­twa są bar­dziej dzi­wacz­ne niż innych. Oba­wa, że „to nie­nor­mal­ne” blo­ku­je przed zabra­niem gło­su, opo­wie­dze­niem o swo­im wewnętrz­nym świe­cie. Pod­czas pra­cy nad spek­ta­klem wybra­ły­śmy się w podróż po praw­dę Lizy. Chęt­nie opo­wiem o tym pro­ce­sie i podzie­lę się doświad­cze­niem z naszej współ­pra­cy – mówi Anna Szulc, psy­cho­te­ra­peut­ka, któ­ra uczest­ni­czy­ła w pra­cy nad spek­ta­klem. – Zapra­szam do udzia­łu w roz­mo­wie na temat wąt­pli­wo­ści, potrzeb, obaw, ale też moż­li­wo­ści doty­czą­cych spo­tka­nia się ze sobą samym. Wspól­nie zasta­no­wi­my się nad tym, gdzie szu­kać pomo­cy, kie­dy czu­je­my, że nasze zdro­wie psy­chicz­ne i emo­cjo­nal­ne jest w złej kon­dy­cji i dla­cze­go nie war­to odkła­dać tego na bli­żej nie­okre­ślo­ne „kie­dyś”.

Pod­czas czę­ści prak­tycz­nej warsz­ta­tów będzie­my czer­pać m.in. z narzę­dzi, któ­re wyko­rzy­sty­wa­li­śmy pod­czas pra­cy nad spek­ta­klem. Dla wie­lu osób może to być nie­zwy­kle cie­ka­we i wspierające. 

Anna Szulc – psy­cho­log i psy­cho­te­ra­peut­ka. Ukoń­czy­ła SWPS oraz czte­ro­let­nie pody­plo­mo­we Stu­dium Psy­cho­te­ra­pii w Labo­ra­to­rium Psy­cho­edu­ka­cji. Pra­co­wa­ła m.in. w Ośrod­ku Inter­wen­cji Kry­zy­so­wej i Oddzia­le Lecze­nia Ner­wic dla Mło­dzie­ży. Obec­nie pra­cu­je z doro­sły­mi, pro­wa­dzi wła­sną prak­ty­kę. W teatrze wspól­nie z Anną Grysz­ków­ną, współ­two­rzą wła­sną meto­dę pra­cy z aktorami.

Pro­wa­dze­nie: Anna Szulc

Cena: 50 zł (3h warsztatów)